11icon.png

Yin Yoga

TTC 60H

Curs instructori de yoga

Acreditat Yoga Alliance USA

60h Yin Yoga București

Curs instructori de Yoga

Bine ați venit la cursul nostru de instructori de yoga de 60 de ore, o experiență de formare comprehensivă și profundă în arta și știința yin yoga.

Pe lângă fundamentul teoretic al posturilor, anatomiei, fiziologiei fasciei și construirii unei clase, cursul include un training profund de meditație și dezvoltare a stării interioare. Veți învăța cum să citiți energia camerei, cum să simțiți dinamica grupului și, cel mai important, cum să vă cultivați propria stare interioară necesară pentru a preda dintr-un loc autentic.

0

Orașe

în care susținem cursuri de insctructori de yoga

0

Elevi

care au ales șscoala noastră de yoga

0

Ani

de experiență în formarea instructorilor de yoga

0

Cursuri

organizate, susținute și predate până în 2023

cine te va ghida

Despre Noi

Suntem o echipă de instruitori pasionați, ghidați de experiență, dedicare și armonie spirituală. 

Auteticitatea noatră vine din experiențele personale pe care le împărtășim cu mare drag elevilor noștrii. Studiul personal continu ne ține la curent cu ultimele tendințe în domeniu dar și cu profunzimea studierii textelor vechi. Păstrăm tradiția dar ne place să respectăm unicitatea fiecărui individ.

100h Yoga Teacher Training

Ce Primești la cursul nostru?

În cadrul școali noastre de yoga, punem accent pe învățarea profundă și conștientă a practicilor tradiționale de yoga, precum asane, pranayama, meditație și filosofie yoga

Formare Holistică

Explorezi fiecare aspect al yin yoga, asana, pranayama și meditație, într-un cadru didactic și cuprinzător.

Module Structurate

Cursuri teoretice bine structurate, furnizând o înțelegere adâncă a filosofiei yin yoga și a anatomiei aplicate.

Certificare Globală

Obții o carieră nouă printr-o certificare recunoscută la nivel mondial, acreditată Yoga Alliance US calificata ca si continuing education.

Sesiuni de Predare

Vei avea șansa de a-ți dezvolta abilitățile practice prin sesiuni de predare supervizate.

Adaptat Nivelurilor

Indiferent de nivelul tău de experiență în yoga, cursul nostru este adaptat pentru a te ghida către excelență.

Suport Individualizat

Echipa noastră de instructori experimentați te va ghida în fiecare etapă, oferind suport constant.

Echipa

Instructori formatori

Echipa noastră de instructori experimentați și certificați te va ghida cu grijă în această călătorie de transformare personală și profesională.

poza profill 700x933

Erica Nagy

ER-500 h Yoga Teacher Trainer

Un profesor dedicat studiului și practicii yoga care te va susține în căutarile tale proprii pentru a-ți găsi propria voce.

”Într-un cuvânt m-aș descrie ca fiind un Sadhaki (căutătoare sau aspirantă) în yoga. Practic Yoga din 2013 iar din 2015 m-am dedicat preădării și formării mele ca profesor menținând rolul de elev. Suma experiențelor mele atât profesionale cât și personale m-au adus către practica și predarea Yoga pe care o fac cu dedicație atât pentru mine cât și pentru cei din jurul meu.” – Erica

Yoga Academy Romania

Cine suntem noi

Valorile școlii noastre de yoga și a cursurilor noastre de yoga se înrădăcinează în promovarea păcii interioare, în comunitatea deschisă și prietenoasă pe care o creăm, în respectul profund pentru tradițiile și învățăturile milenare ale yoga, în căutarea constantă a evoluției personale și a dezvoltării spirituale, în îngrijirea profundă a sănătății și bunăstării atât a corpului, cât și a minții.

Viziunea noastră

Viziunea școlii noastre este de a inspira și ghida oamenii în căutarea unei vieți mai echilibrate, sănătoase și conștiente, prin învățarea și practicarea yoga într-un mediu deschis și susținător.

Misiunea noastră

Misiunea noastră este să facilităm transformarea personală și să promovăm bunăstarea fizică și mentală prin învățarea și practicarea yoga autentică.

Cursurile noastre

Yoga Academy România încurajează învățarea, practica și integrarea profundă a asanelor, meditației și filozofiei yoghine pentru evoluție spirituală și bunăstare.

Echipa noastră

Echipa noastră pasionată și experimentată oferă îndrumare dedicată, ghidare personalizată și inspirație continuă pentru evoluție și binecuvântare spirituală.

Programă

Materie Curs

Structura modulelor noastre asigură o îvățare ușoară a conținutului oferind timp de practică între module pentru a sedimenta informația primită.

  • Originea și filosofia Yin Yoga: rădăcini taoiste, principiile yin–yang, conceptul de „staying” și „letting go”.

  • Bazele anatomiei energetice: meridiane energetice (TCM – Medicina Tradițională Chineză), elementele și conexiunile lor emoționale.

  • Poziții fundamentale în Yin Yoga: introducere în posturi (asane) și principiile adaptării pentru fiecare corp.

  • Explorarea posturilor Yin: variante, ajustări și utilizarea props-urilor (bolsters, pături, blocuri).

Anatomia funcțională pentru Yin Yoga: oase, articulații, țesuturi conjunctive, fascia.

  • Rolul respirației și al meditației: tehnici de respirație conștientă, introducere în mindfulness și introspecție.

  • Anatomia funcțională pentru Yin Yoga: oase, articulații, țesuturi conjunctive, fascia.

  • Biomecanica posturilor Yin: cum se diferențiază față de practica Yang.

  • Explorarea posturilor Yin: variante, ajustări și utilizarea props-urilor (bolsters, pături, blocuri).

  • Secvențierea unei clase Yin: structura logică și progresia unei sesiuni.

  • Rolul profesorului: cum să susții spațiul, limbajul folosit, ghidajul non-intruziv.

  • Examinare: Crearea unei clase pe o temă dată

Program curs București

Date și Prețuri

Date Modul 1: 9-11 Octombrie / Modulul 2: 20-22 Noiembrie 2026

Locație: Ekam Yoga Studio, Bd. Dacia nr 56, București

Orar: Vineri – Duminică 9:00 – 18:30 (cu pauză de prânz)

Early-Bird

Integral
500
  • Înscreire PÂNĂ la 15.09.2026
  • Taxă de înscreire 250 Eur
  • Suport de clus inclus
  •  
Popular

Early-Bird

Rate
700
  • Înscreire PÂNĂ la data de 15.09.2025
  • Taxă de înscreire 250 Eur
  • Suport de curs inclus
  •  

Preț Normal

Integral
750
  • Înscreire DUPĂ data de 15.09.2026
  • Taxă de înscreire 250 Eur
  • Suport de curs inclus
  •  

Preț Normal

Rate
850
  • Înscreire DUPĂ data de 15.09.2026
  • Taxă de înscreire 250 Eur
  • Suport de curs inclus
  •  

Testimoniale

Ce spun elevii noștrii!

Noi suntem suma impresiilor elevilor care ne-au călcat pragul și care acum împărtășesc la rândul lor informațiile dobândite și îmbunătățite în urma practicii și experiențelor proprii. 

Adriana Raluca Founder & CEO of XpeedStudio

“ Fiecare școala, etapă de pregătire, pe care am absolvit-o a conturat în mine ceea ce sunt în prezent . Dincolo de pregătirea profesională de specialitate pe care am dobândit-o în facultate , scoala de yoga a completat cu o pregătire fizică, cu o informație de natură medicala , dar mai ales capacitatea de autocunoaștere și dobândirea încrederii, echilibrului, armoniei și forței interioare . Și asta am realizat-o doar cu ajutorul și îndrumarea minunaților profesori din cadrul Yoga Academy cărora le mulțumesc pentru tot efortul și sprijinul. Namaste !”

Dana Jipa Founder & CEO of XpeedStudio

Sa urmez cursul de yoga la Yoga Academy a fost cea mai bună decizie din ultimii ani, ce a contribuit decisiv la dezvoltarea mea personala și evoluția mea spirituala. A fost baza solida de care avem nevoie sa înțeleg principiile și filozofia yoga, sa ma disciplinez pt practica constanta, și nu în ultimul rand, sa obțin o calificare minunata, aceea de a transmite mai departe oamenilor tehnica yoga. Multumesc Erica ca ai făcut totul posibil, și aduci mai aproape de oameni fenomenul yoga.

Stefan Marghiol Founder & CEO of XpeedStudio

“Au trecut cativa ani deja de la experienta Ashtanga Yoga cu Erika si va marturisesc ca a fost cea mai buna alegere pe care am facut o in sensul evolutiei mele ca om si viitor profesor de Yoga. Un vibe practic si un yoga bridge excelent intre ce practicasem deja inainte, Hatha Yoga si Ashtanga! Multumesc Erik pentru toate cunostintele impartite si practica oferita in timpul cursului. 🙏”

Mirela Drăgan Founder & CEO of XpeedStudio

Călătoria yoga este transformațională pentru fiecare dintre noi și atunci cand ești pregătit să mergi mai departe este bine să găsești ghidul potrivit. La finalul celor 200 de ore am realizat câte porți au fost deschise și cât de multe mai pot fi descoperite. Important este să rămai pe drum, să ai încredere în proces și să te bucuri de fiecare etapă.Mulțumesc Erica pentru ce ne-ai învățat, mai ales pentru ce ne-ai dezvățat și pentru energia care ești. Norocoasă ca te-am întalnit, teacher! Namaste!

Ce trebuie să știi

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări frecvente pe care le poți avea înainte să participi la cursurile de instructori de yoga, împreună cu răspunsurile corespunzătoare:

Cursul de yoga durează 2 module de weekend incluzînd ziua de vineri.

Pentru a putea participa la acest curs trebuie sa fi parcurs un curs de 200 de ore ca sa poți profesa ca instructor de Yoga.

Tot ceea ce este necesar este o saltea de yoga, haine confortabile și un caiet de notițe.

Evaluarea presupune un examen  practic ce consta in crearea unei clase.

La finalul cursului se oferă o diplomă recunoscută internațional acreditată Yoga Alliance US de 60h de continuing education.

Yoga Academy România oferă sprijin continuu, materiale de învățare și oportunități de dezvoltare profesională pentru absolvenți.

În cazul în care un elev nu reușește să își susțină examenele sau nu le trece poate participa la reexaminare cu următoarea grupă de cursanți contra cost.

Participarea este obligatorie în proporție de de 100%.