300H Curs Avansat Yoga București
Curs instructori de Yoga
Bine ai venit la cursul nostru intens de yoga de 300 de ore, o formare continua dedicată profesorilor de yoga care au parcurs anterior cursul de 200 de ore. Această formare este o aprofundare a practicii și predării yoga.
Orașe
în care susținem cursurile de yoga
Elevi
care au ales școala noastră de yoga
ani
de experiență în formarea instructorilor de yoga
Cursuri
organizate, susținute și predate până în 2023
Cine te va ghida
Despre Noi
Suntem o echipă de instruitori pasionați, ghidați de experiență, dedicare și armonie spirituală.
Auteticitatea noatră vine din experiențele personale pe care le împărtășim cu mare drag elevilor noștrii. Studiul personal continu ne ține la curent cu ultimele tendințe în domeniu dar și cu profunzimea studierii textelor vechi. Păstrăm tradiția dar ne place să respectăm unicitatea fiecărui individ.
300h Advanced Yoga teacher training
Ce Primesti la cursul nostru?
În cadrul școali noastre de yoga, punem accent pe învățarea profundă și conștientă a practicilor tradiționale de yoga, precum asane, pranayama, meditație și filosofie yoga
Formare Holistică
Explorezi fiecare aspect al yoga, asana, pranayama și meditație, într-un cadru didactic și cuprinzător.
Module Structurate
Cursuri teoretice bine structurate, furnizând o înțelegere adâncă a filosofiei yoga și a anatomiei aplicate.
Certificare Globală
Obții o carieră nouă printr-o certificare recunoscută la nivel mondial, acreditată Yoga Alliance US.
Sesiuni de predare
Vei avea șansa de a-ți dezvolta abilitățile practice prin sesiuni de predare supervizate.
Adaptat Nevoilor
Indiferent de nivelul tău de experiență în yoga, cursul nostru este adaptat pentru a te ghida către excelență.
Suport Individualizat
Indiferent de nivelul tău de experiență în yoga, cursul nostru este adaptat pentru a te ghida către excelență.
ECHIPA
Instructori formatori
Suntem aici pentru a-ți oferi cea mai bună experiență, susținere în dezvoltarea ta și să-ți punem la dispoziție toate cunoștințele acumulate.
Erica Nagy
ER-500h Yoga Teacher Trainer
Un profesor dedicat studiului și practicii yoga care te va susține în căutarile tale proprii pentru a-ți găsi propria voce.
”Într-un cuvânt m-aș descrie ca fiind un Sadhaki (căutătoare sau aspirantă) în yoga. Practic Yoga din 2013 iar din 2015 m-am dedicat preădării și formării mele ca profesor menținând rolul de elev. Suma experiențelor mele atât profesionale cât și personale m-au adus către practica și predarea Yoga pe care o fac cu dedicație atât pentru mine cât și pentru cei din jurul meu.” – Erica
Ana Werczberger
500h Yoga Teacher Trainer
Dedicata lucrului cu corpul și energia, Kinetoterapeut, Master Reiki, Coach NLP, Profesor Yoga, Profesor Pilates, Terapeut Aura Reading și o pasionata de tot ce înseamnă călătoria prin lumiile nevăzute de ochii fizici
Yoga Academy România
Cine suntem noi
Valorile școlii noastre de yoga și a cursurilor noastre de yoga se înrădăcinează în promovarea păcii interioare, în comunitatea deschisă și prietenoasă pe care o creăm, în respectul profund pentru tradițiile și învățăturile milenare ale yoga, în căutarea constantă a evoluției personale și a dezvoltării spirituale, în îngrijirea profundă a sănătății și bunăstării atât a corpului, cât și a minții.
Viziunea noastră
Misiunea noastră
Cursurile noastre
Echipa noastră
Programă
Materie Curs
Structura modulelor noastre asigură o îvățare ușoară a conținutului oferind timp de practică între module pentru a sedimenta informația primită.
- Scurtă recapitulare a conceptului de Yoga
- Introducere în vinyasa, istorie și concept
- Introducere în YinYoga, istorie, concept și principii
- Principiile celor 5 elemente din Yoga versus cele 5 elemente din medicina chineză (samkia/medicina chineză)
- Sun Salutaion variații și ajustări
- Respirația, bandha și prana – elemente cheie a practici vinyasa yoga- tehnică, anatomie și beneficii
- Compresie versus tensiune în Yin Yoga
Asana Vinyasa
- Principii generale aliniament și ajustări
- Posturi stând jos
Yin Yoga
- Principiile practicii fizice YIN yoga
- Perspectiva energiei din punct de vedere Daoist
- Chi-ul și energia Daoistă
- Meridianele
- Cauzele îmbolnăvirilor
Posturi Yin Yoga
Anatomie
- Anatomia șoldulu
Metodologie și predare
- Calitățile unui profesor
- Cum să creezi o clasă
Fiziologie Yoga
Corpul energetic, studiul chakrelor în profunzime, practici de echilibrare
Anatomie
- Anatomia piciorului
- Anatomia genunchiului
- Articulația umărului
- Ritmul Gleno-Humeral
- Mușchii omoplatului și ai umărului
- Evaluare anatomie pe posture
- Posturi de patrupedie
Yin Yoga
- Meridianul rinichi – vezică urinară
- Posturi Yin Yoga
Universul Mudrelor
Universul Mudrelor
- Mudra și studiul gesturilor
Anatomie
- Anatomia coloanei
Posturi în picioare
Yin Yoga
- Meridianul ficat vezică biliară
- Posturi Yin Yoga
Universul Mudrelor
- Mudra și studiul gesturilor
Posturi în picioare de echilibru
Anatomie
- Anatomia pelvisului
Yin Yoga
- Meridianul plamâni intestine gros
- Posturi Yin Yoga
Universul Mudrelor
- Gesturi pentru echilibrarea celor 5 elemente
Metodologie și predare
- Cum să creezi un workshop
Posturi de echilibru în mâini
Yin Yoga
- Meridianul pericardului și San Jao
Anatomie
- Perspectica anatomică pentru a sta în mâini
- Centura scapulară
Metodologie de predare
Practici yoghine introduse în practica asanelor
- Pranayama
- Mantra
- Dhyana, Pratyahara și Dharana
- Bandhas
- Dristi
Posturi de inversie
Yin Yoga
- Meridianele Vas Concepție și Vas Guvernator
Anatomie
- Sistemul nervos
Yoga Nidra
Pron postures
Yin Yoga
Anatomie
- Sistemul respirator si respirația completă
Supine poses – posture din culcat pe spate
Fiziologie Yoga
- Marma: punctele de energie in Yoga și Ayrveda
Anatomie
- Nervul vag și mușchiul psoas
Examen scris
Proba practică
* modul în format de retreat
program curs București
Date și Prețuri
Prezența la curs este obligatorie în proporție de 80% și recomandată în proporție de 100%.
Early-Bird
Integral-
Inscreire până la 15 August
-
Taxă de înscriere 350 Eur
-
Suport de curs inclus
-
Exclude costul cazării din ultimul modul
*În caz de retragere taxa de înscriere nu se returnează
Early-Bird
Rate-
Înscriere până la 15 August
-
Taxă de înscriere 350 Eur
-
Suport de curs inclus
-
Exclude costul cazării din ultimul modul
*În caz de retragere taxa de înscriere nu se returnează
Preț Normal
Integral-
Înscriere după 15 August
-
Taxa de înscriere 350 Eur
-
Suport de curs inclus
-
Exclude costul cazării din ultimul modul
*În caz de retragere taxa de înscriere nu se returnează
Preț Normal
Rate-
Înscriere după 15 August
-
Taxă de înscriere 350 Eur
-
Suport de curs inclus
-
Exclude costul cazării din ultimul modul
*În caz de retragere taxa de înscriere nu se returnează
TestimonialE
Ce spun elevii noștrii!
Noi suntem suma impresiilor elevilor care ne-au călcat pragul și care acum împărtășesc la rândul lor informațiile dobândite și îmbunătățite în urma practicii și experiențelor proprii.
Ce trebuie să știi
Întrebări frecvente
Iată câteva întrebări frecvente pe care le poți avea înainte să participi la cursurile de instructori de yoga, împreună cu răspunsurile corespunzătoare:
Cursul de yoga de 300 de ore dureaza 10 module de weekend care se întind cam pe 6 luni.
Pentru acest curs trebuie să fi parcurs culsul de 200 de ore de instructori de yoga la o școală acreditată de Yoga Alliance US
Tot ceea ce este necesar este o saltea de yoga, haine confortabile și un caiet de notițe.
Examenul final constă într-un examen scris și o probă practică și anume crearea și susținerea unei clase cu o anume tematică.
La finalul cursului se oferă o diplomă recunoscută internațional acreditată Yoga Alliance US care permite profesarea oriunde în lume.
Yoga Academy România oferă sprijin continuu, materiale de învățare și oportunități de dezvoltare profesională pentru absolvenți.
În cazul în care un elev nu reușește să își susțină examenele sau nu le trece poate participa la reexaminare cu următoarea grupă de cursanți.
Participarea este obligatorie în proporție de 80% dar recomandată de 100%.